Kollagen: Hydratation, Widerstandsfähigkeit, Elastizität des Gewebes

Kollagen: ein Protein wie kein anderes

Kollagen, das beim Menschen und in allen lebenden Organismen weit verbreitet ist, ist ein faseriges (wenig elastisches) Protein, das den Großteil des Bindegewebsgerüsts (Bindegewebe) bildet.

Die verschiedenen Kollagene:

Die Kollagene der Typen I bis V machen 99 % des gesamten im Körper vorkommenden Kollagens aus. Sie sind im Körper wie folgt vorhanden:
Typ I: Knochen, Sehnen, Bänder und Haut;
Typ II: Knorpel und Struktur der Augen;
Typ III: Leber, Lunge und Arterien;
Typ IV: Nieren und mehrere innere Organe;
Typ V: Zelloberflächen, Haare und Plazenta.

Rolle des Kollagens:

Kollagen wird von spezialisierten Zellen, den Fibroblasten, hergestellt und in den Bindegeweben zusammengebaut.
Die biologische Rolle des Kollagens hat eine doppelte Funktion.
Einerseits ist es zusammen mit Elastin und Glykoproteinen für die Kohäsion der Gewebe und Organe verantwortlich.
Andererseits verleiht Kollagen diesen Geweben und Organen Eigenschaften wie Hydratation, Widerstandsfähigkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit.
Das Bindegewebe bildet ein kollagenreiches Gerüst, das in nahezu allen Körperteilen zu finden ist. Es dient hauptsächlich als Stütze, Füllmaterial, Befestigung, Isolierung, Schutz oder auch als Transportmittel im Blutkreislaufsystem.
Ohne diese kollagenreiche Bindegewebsmatrix, die wie „eine Art Klebstoff ist, der unseren Körper zusammenhält“, wären wir nur eine Wasserpfütze.

Mehrere Faktoren können die Kollagenproduktion im Körper beeinträchtigen und sogar reduzieren, darunter Rauchen, hoher und regelmäßiger Alkoholkonsum, Kaffee, intensiver Stress und intensive körperliche Betätigung. Außerdem schwächen Infektionen, Umweltverschmutzung, belastende klimatische Bedingungen und die Einnahme mehrerer Medikamente den Organismus.

Wir, die wir jung aussehen und uns lange jung fühlen möchten, sollten uns für die Kollagensynthese interessieren.
Folglich sollten wir jede Nahrungsergänzung in Betracht ziehen, die den Wiederaufbau und den Heilungsprozess des Körpers fördern kann.

Der Körper produziert täglich sein eigenes Kollagen, aber da die Produktion mit dem Alter abnimmt, wird die verfügbare Kollagenversorgung schnell unzureichend und die verschiedenen Körperteile verschlechtern sich allmählich. Die ersten offensichtlichen Anzeichen sind das Auftreten von Falten und Schmerzen. Falten und häufige Schmerzen sind nur ein Teil der Folgen.

Da Gesundheit im Inneren des Körpers beginnt, ist das Geheimnis eines jugendlichen und gesunden Aussehens, an der Quelle der Degeneration zu wirken, bevor sie sich festsetzt, und