Von Philippe Mathelet
Krillöl: empfindliche Gelenke
Krill ist ein winziger Krebstier, aus dem ein Öl mit antioxidativer Wirkung gewonnen wird. Entdecken Sie alle seine entzündungshemmenden, antioxidativen und cholesterinsenkenden Eigenschaften
Kennen Sie Krill?
Krill ist ein winziger Krebstier, aus dem ein Öl mit antioxidativer Wirkung gewonnen wird. Verschiedene klinische Studien zeigen, dass Krillöl empfindliche Gelenke lindert, den Triglyzeridspiegel, das schlechte Cholesterin und sogar die Symptome des prämenstruellen Syndroms reduziert.
Die Vorzüge der Omega-3-Fettsäuren sind seit langem bekannt, doch die im Krill enthaltenen zeichnen sich durch eine bessere antioxidative Wirkung sowie einen erleichterten Transport und eine bessere Aufnahme im Körper dank der im Krill enthaltenen Phospholipide aus. Seine Reichhaltigkeit stammt von seiner Herkunft, da dieses Krebstier in den Tiefen der Antarktis gefischt wird, einem Umfeld, das offenbar von Schadstoffen verschont bleibt.
Eine 2004 in Kanada durchgeführte Studie zeigte die Wirkung von Krillöl auf Lipide, Cholesterin und Triglyzeride bei einer Einnahme von 1 bis 3 Gramm pro Tag. Es sei daran erinnert, dass Cholesterin tatsächlich eine für den menschlichen Körper nützliche Substanz ist (hormonelle Funktionen, Synthese von Vitamin D, Bestandteil der Zellmembran, Schmierung des Ductus choledochus…).
Mehr als die Menge des Cholesterins ist die Qualität desselben wichtig, weshalb das Krillöl von Interesse ist, da es sowohl Omega-3-Fettsäuren als auch Antioxidantien liefert. Doch seine Wirkung zeigt sich auch an den Gelenken, indem es Steifheit und Gelenkempfindlichkeiten dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften und der Rolle der Phospholipide in der Gelenkflüssigkeit verringert. Der wichtigste Antioxidans im Krill ist Astaxanthin, eine Substanz aus der Familie der Carotinoide.
Weitere Studien haben den Nutzen von Krillöl für die Gehirnfunktionen (Gedächtnis, geistige Fähigkeiten, Müdigkeit…) hervorgehoben. Zusammenfassend ist Krillöl nützlich für eine gute kardiovaskuläre und kognitive Gesundheit. Es hilft, die Mobilität und Flexibilität der Gelenke zu erhalten, trägt zur Erhaltung einer normalen Knochenstruktur bei, verringert die Symptome der Menopause und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
Es ist darauf zu achten, Krillöl zu bevorzugen, das nach dem Patent NKO gewonnen wird, das eine optimale Produktqualität garantiert: hohe Gehalte an Omega-3 und Astaxanthin, natürliche Herkunft und Reinheit.
Unter diesen Bedingungen können Sie erneut von den Wohltaten der Natur profitieren.
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