Heidelbeere: eine Verbündete der Augen

Ein kraftvolles Antiseptikum und Antioxidans

Diese Frucht ist ein kraftvolles Antiseptikum, sie wird seit Generationen in sehr unterschiedlichen Formen verwendet. In Schweden genießt man Heidelbeersuppe aus getrockneten Beeren zur Bekämpfung von Durchfall bei Kindern, während kanadische Forscher ihre unglaubliche Wirksamkeit gegen Polioviren oder das Bakterium Escherichia Coli nachgewiesen haben.

Die Anthocyanoside der Heidelbeere zeigen ebenfalls eine cholesterinsenkende Wirkung. Aber natürlich wird die Heidelbeere vor allem traditionell im Bereich der Augen verwendet. Studien belegen eine Wirkung der Heidelbeere auf die Regeneration von Rhodopsin, einer Substanz, die das Gewebe des Auges schützt, denn die Heidelbeere ist vor allem ein hervorragendes Antioxidans.
Die Vorteile der Heidelbeere zeigen sich vorrangig in der Verbesserung des Nachtsehens. Die Phytotherapie verwendet sowohl die Blätter als auch die Früchte oder Knospen des Heidelbeerstrauchs, die aus Tanninen und Flavonoiden bestehen. Einige Therapeuten sind der Ansicht, dass eine alkoholische Mazeration frischer Blätter das Tagsehen verbessert, während die Früchte eher das Nachtsehen fördern. Diese Pflanze ist auch ein wertvoller Verbündeter im Kampf gegen Kreislaufprobleme, gegen Diabetes durch ihre hypoglykämische Wirkung und auch bei Harnwegsinfektionen oder Blasenentzündungen. Die Heidelbeere ist somit das perfekte Beispiel dafür, dass unser lokales Biotop uns natürliche Ressourcen für Gesundheit und Wohlbefinden bieten kann