Albahaca sagrada: armonía del cuerpo y del espíritu

La albahaca sagrada contra el estrés

Originaria de la India, la Albahaca Sagrada (Ocimum tenuiflorum) ocupa un lugar importante en la medicina ayurvédica bajo el nombre de Tulsi, palabra que significa incomparable.

De hecho, más allá de sus virtudes terapéuticas, en la India la albahaca sagrada está asociada a la diosa Laksmi, esposa del Dios Vishnu, lo que explica su presencia en el entorno de los templos hindúes. Sentada sobre un loto y representada con cuatro manos, Laksmi simboliza la prosperidad, la abundancia y la suerte.
Por eso, en la India se planta una Albahaca Sagrada frente a cada casa.
Además, es tradición sumergir una hoja de esta planta venerada en agua para purificarla antes de beberla.
Alejandro Magno la llevó a Occidente y la Albahaca Sagrada tuvo un éxito inmediato entre los médicos griegos y luego romanos.

Entre las cincuenta especies de albahaca existentes y varias decenas de variedades, la Albahaca Sagrada es un arbusto de la familia de las Labiadas que puede alcanzar 1,5 metros de altura.
Su tallo cuadrangular es ramificado, pubescente y sus hojas son largas, lanceoladas y finamente nervadas.
Sus flores son violetas y concentran los principios activos.

La Albahaca Sagrada es ante todo una planta adaptógena que aumenta la resistencia del organismo al estrés, evitando así todas las complicaciones generadas por estas situaciones de tensión cuando se vuelven crónicas.
La Albahaca Sagrada puede calificarse como un remedio de armonía capaz de restablecer el orden en nuestro interior.
Al actuar a nivel de las glándulas corticosuprarrenales y medulosuprarrenales, la Albahaca Sagrada tiene la capacidad de regular los trastornos del sueño provocados por el estrés y de llevarnos a la calma y al descanso del cuerpo y del espíritu.