Arándano: un aliado de los ojos

Un potente antiséptico y antioxidante

Esta fruta es un potente antiséptico, se utiliza con este fin desde hace generaciones en formas muy diversas. En Suecia, se degusta sopa de arándanos secos para combatir las diarreas infantiles, mientras que investigadores canadienses han demostrado su increíble eficacia contra los poliovirus o la bacteria Escherichia Coli.

Los antocianosidos del arándano también revelan un efecto anti colesterol. Pero es, por supuesto, en la esfera ocular donde el arándano se utiliza tradicionalmente sobre todo. Los estudios demuestran una acción del arándano en la regeneración de la Rodopsina, una sustancia que protege los tejidos del ojo porque, ante todo, el arándano es un formidable antioxidante.
Los beneficios del arándano se sienten prioritariamente en la mejora de la visión nocturna.  Compuesto de taninos y flavonoides, la fitoterapia utiliza tanto las hojas como los frutos o los brotes del arándano. Algunos terapeutas consideran, de hecho, que una maceración alcohólica de hojas frescas mejora la visión diurna, mientras que los frutos son más favorables para la visión nocturna. Esta planta también será un aliado de elección para luchar contra los problemas circulatorios, contra la diabetes por su efecto hipoglucemiante y también en caso de infecciones urinarias o cistitis. El arándano es así la ilustración perfecta de que nuestro biotopo local puede proporcionarnos recursos naturales de salud y bienestar