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Por Philippe Mathelet

Rhodiola: una raíz de oro

La planta tiene una acción increíble sobre la fatiga y el rendimiento físico tanto en el esfuerzo como en la recuperación. También actúa sobre el bienestar general, físico y mental.



La rhodiola: la planta contra todas las fatigas

Rhodiola rosea es una pequeña planta perenne originaria de las regiones circumpolares de Asia, Europa y América del Norte.
Su hábitat natural es por tanto Siberia, Escandinavia, Alaska, Groenlandia. También se encuentra en Europa, en el macizo alpino a gran altitud, en los derrubios y las grietas de roca.

Esta planta es por tanto capaz de resistir condiciones climáticas extremas. Extrae de su entorno sorprendentes propiedades de adaptación que confiere al organismo humano.
La reputación de la rhodiola llevó a los emperadores chinos a organizar cada año expediciones a Siberia para traer esta preciosa «raíz de oro».
La leyenda dice que, en Escandinavia, los vikingos obtenían su fuerza y valentía de esta planta.

La rhodiola forma parte de la familia de los sedums, siemprevivas y orpins.
Su tallo mide unos treinta centímetros de alto y sus flores son rojas o amarillas. Es la parte subterránea de la planta la que permite su supervivencia, un rizoma grueso que exhala un agradable perfume a rosa y violeta. Contiene principios activos, especialmente rosavina.

La planta tiene una acción potente contra la fatiga y el rendimiento físico tanto en el esfuerzo como en la recuperación.
También actúa sobre el bienestar general, físico y mental.
ella estimula el rendimiento intelectual, favorece la capacidad de atención y memoria y regula el estado de ánimo.

Por tanto, la rhodiola es un aliado precioso en situaciones de estrés, en caso de fatiga física y mental así como para todos los convalecientes.
No es casualidad que sea utilizada desde hace tiempo por los cosmonautas rusos para resistir mejor condiciones de vida extremas.

Así que, descubra y aproveche los beneficios de la Rhodiola.

Estos contenidos son informativos y no constituyen consejo médico, diagnóstico ni prescripción.

Los artículos de esta sección reflejan la experiencia y las lecturas de su autor, que no ejerce ninguna profesión médica. Se publican a título informativo y en ningún caso sustituyen la consulta de un médico o farmacéutico. Los complementos alimenticios no son medicamentos. En caso de tratamiento en curso, embarazo, lactancia o enfermedad, consulte a un profesional de la salud antes de cualquier uso.